泰式按摩

  • 作者 [英]玛利亚?梅尔卡蒂(Maria Mercati)
  • 译者 杜洪翠
  • 出版社 股票配资的流程 | 科学技术文献出版社
  • 出版时间 2019年2月
  • 定价 49.80元
  • 装帧 平装
  • 开本 1/16
  • 页数 160
  • ISBN 9787518950843

泰式按摩

让你的身体实现能量的流动与平衡

The Thai Massage Manual: Natural Therapy for Flexibility, Relaxation and Energy Balance

 

广告语

8节课程,从“脚”到“头”不放过

150 多种手法,躺着享受“瑜伽感”

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编辑推荐

◎有态度!解剖学做基础,严谨科学。

肌肉是泰式按摩师的解剖学目标。本书为我们从解剖学层面讲解骨骼肌肉系统的构成,并且列出了针对每块身体关键肌肉部位的按摩技巧,无论是肌肉标识还是技巧示范,都是彩图展示,易于观摩。

◎有思路!独特全面的“泰式身体保健课程”和“针对性按摩”。

“泰式身体保健课程”,是一套细腻复杂、从容有序的流程,按照仰卧位、侧卧位、俯卧位、坐位的顺序,对脚、腿、背、腹、胸、肩、颈、臂、手、头和面部做出不同的按摩手法:按压、拉伸和扭转,等等。而“针对性按摩”,一是针对一些常见慢性身体疼痛列出针对性按摩手法;二是针对初学者给出初学者课程。

◎有内容!传统泰式按摩融合经络理论与穴位按摩技巧,共150多种手法。

玛利亚·梅尔卡蒂女士曾在泰国曼谷卧佛寺和清迈古医学医院学习泰式按摩,并且接受过泰国最受尊敬的大师之一猜育·普里亚西斯的私人传授。同时,她多年来十数次前来中国学习中式推拿按摩和针灸。所以,本书中的泰式按摩技巧融合了经络理论与穴位按摩技巧,极大地丰富创新了传统泰式按摩。

◎有公信力!作者曾获“年度欧洲妇女成就奖”提名。

1993年,玛利亚·梅尔卡蒂女士在英国切尔滕纳姆创立身心和谐按摩中心,该中心一直提供英国最全面的泰式按摩培训课程,而玛利亚本人则是其所在领域当今极具权威和创新精神的教师之一。她的经典着作《泰式按摩》自出版后,成为许多按摩机构的培训教材和按摩师的参考读本,此次重新修订出版,是时候让我们更新技术宝库了!

内容简介

    这本书中的泰式按摩技术不仅糅合了泰国各个地区的按摩手法,同时结合经络理论和穴位按摩技巧,玛利亚·梅尔卡蒂女士称其为“泰式身体保健”。这是一套细腻复杂、从容有序的流程,包含 150 多种手法。按摩流程从脚部开始,遵循仰卧位→侧卧位→俯卧位→坐位的顺序,施以按压、拉伸和扭转等动作,满足我们的身体对触摸、倾听、安抚和健康的呼唤。

    泰式身体保健主要用于预防和缓解疼痛,本书针对每种常见疼痛都列出了最为有效的按摩手法。同时,本书设计了“初学者课程”,以便让初学者在学习所有的高级手法之前能够掌握特定手法。总之,这本极佳的自学教材与参考读本将帮助我们认识到:“追求健康,应当是寻求生活中方方面面的平衡。”

着者简介

玛利亚·梅尔卡蒂(Maria Mercati)丨 1993 年在英国切尔滕纳姆创建身心和谐按摩中心(Bodyharmonics? Centre),该中心提供英国最全面的泰式按摩培训课程。玛利亚·梅尔卡蒂是其所在领域当今极具权威和创新精神的教师之一,她将中医针灸和推拿、泰式按摩与印尼传统按摩融于一体进行培训与实践,受益学生和患者无数。她曾因在中医教学方面的贡献于 1996 年获得年度欧洲妇女成就奖提名。

玛利亚·梅尔卡蒂也是一位国际畅销书作家,她的有关推拿和泰式按摩的书籍、光盘已被翻译成数种不同语言在世界各地发行,包括初次出版于 1998 年的《泰式按摩》经典读本。时隔20 年后,这本重新修订出版的《泰式按摩》仍然能为读者带来全新体验。

名人推荐

我购买这本书是为了再次更新自己的按摩技巧。

——本希·莫德尔(Bench Model),脊椎按摩师

这本书是我们在玛利亚·梅尔卡蒂老师的泰式按摩课上所使用的主要教材。精彩清晰的图片,标识明显的关键肌肉部位,效果显着的按摩技巧,还有关于泰式按摩的起源和简史,极其适合初学者。

——尼基·埃布尔 - 弗朗西斯(Nicky Abell-Francis)

玛利亚·梅尔卡蒂做了一件超棒的事,那就是把泰式按摩介绍给像我这样的初学者们。这本书非常值得一读,它能让你心平气和,头脑放松。书中的身体保健技术效果显着,又容易上手。我只想了解更多的历史,练习更多的动作。这本书显然物超所值。

—— 美国读者

媒体推荐

所有的技巧都以色彩鲜明的照片展示,这让读者观看起来很享受。而且,关于技巧的描述很清晰。

——《按摩治疗杂志》(Massage Therapy Journal

简  目

      作者的话

      致谢

      导论

    1 肌肉

    2 泰式按摩的作用机制

    3 泰式身体保健课程

    4 针对性按摩

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